Consecuencias del exceso de azúcar en los dientes

A pesar de lo que todos creemos, el azúcar no es la principal causa de las caries. Lo que provoca caries es el ácido. El azúcar hace que las bacterias en su boca produzcan el ácido que finalmente daña sus dientes. Es decir que cuanto más azúcar consuma, más ácido creará en su boca.

¿Cómo se genera el ácido?

La placa es una película de bacterias que recubre sus dientes y encías. Se desarrolla constantemente y la elimina cuando se cepilla los dientes. Cada vez que la placa entra en contacto con el azúcar, se produce ácido que ataca a los dientes durante 20 minutos. Este ácido puede crear un pequeño agujero en el esmalte.

Cuando se cepilla y usa hilo dental, y no puede alcanzarse el hueco o si no se cepilla los dientes regularmente, las bacterias se acumulan y continúan produciendo ácido. Los huecos se agrandan y se desarrollan caries. Las caries no tratadas se siguen desarrollando hasta llegar al nervio y es cuando siente dolor y se generan situaciones más graves.

¿Qué debemos hacer para evitar que el azúcar dañe sus dientes? ¿Debe dejar de comer dulces para siempre?

No, en absoluto. Su primera defensa es prestar atención a la cantidad de tiempo que sus dientes están expuestos al azúcar. Comer un trozo de tarta en cinco minutos es mucho mejor para sus dientes que sorber una bebida azucarada durante tres horas.

También debe prestar atención a los alimentos y las bebidas que contienen azúcares agregados.

Elija alimentos saludables sin azúcar agregada y limite el consumo de bebidas azucaradas entre las comidas, tome agua en lugar de ello. Las mejores elecciones de alimentos para su salud general también son buenas para su salud dental.

Los alimentos que debes evitar son todas las famosas “chuches”, galletas y/o bollería, , patatas fritas, caramelos masticables y otros alimentos que contienen gran cantidad azúcar. Las bebidas que debes evitar son todos los refrescos, zumos de fruta y bebidas azucaradas.

Consecuencias generales del exceso de azúcar

· Incremento de la placa bacteriana.

· Tu boca se vuelve ácida

· Caries

· Inflamación de las encías

· Daño en los empastes

· Fracturas en los dientes

Para que la placa bacteriana esté bajo control asegúrese de mantener una higiene dental adecuada. Cepíllese los dientes tres veces al día, use hilo dental y hágase limpiezas dentales regularmente para eliminar el exceso de placa.

Podemos reducir las posibilidades de tener caries mediante el cuidado oral apropiado y pequeños cambios en la dieta como reducir su consumo de azúcar, minimizar la cantidad de tiempo que los dientes están expuestos al azúcar y realizarse limpiezas regulares.

Visite a su dentista anualmente para realizar una revisión completa de su boca.

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Implantología

La implantología es la rama de la Odontología que se dedica a la realización de tratamientos con implantes dentales.

Hoy en día la Implantología se considera la mejor opción a largo plazo para proceder a la recuperación de los dientes perdidos, por su alta vida media y sus excelentes resultados estéticos y funcionales.

Los implantes dentales son pequeños tornillos de titanio u otros materiales biocompatibles (que no generan rechazo por parte del sistema inmunológico de nuestro organismo) que cumplen con la función de las raíces naturales de los dientes que hemos perdido.

A diferencia de las dentaduras postizas convencionales, los implantes dentales se “atornillan” directamente en el hueso del maxilar o la mandíbula del paciente, logrando una fijación mucho mejor.

Sobre estas “raíces dentales artificiales”, se coloca una prótesis dental confeccionada en materiales cerámicos en un laboratorio protésico, que imita la estética y las propiedades físicas del esmalte natural de los dientes.

La combinación de implante y corona rehabilita una o varias ausencias dentales y de este modo, y gracias a la implantología, el paciente consigue recuperar el mejor aspecto en su sonrisa y facilita que el paciente hable, coma o ría sin ningún tipo de preocupación ni molestia.

¿Qué beneficios presentan los implantes?

• El paciente puede comer sin dolor, de la forma que solía hacer antes de perder el diente.

• Se minimiza la pérdida ósea que pudo provocar la caída del diente, ya que al recuperar el ejercicio de masticación se estimula de nuevo la formación ósea.

• La colocación de implantes mejora la estética dental de los pacientes.

• Los implantes pueden alcanzar una vida útil superior a la de una pieza dental natural.

Una vez rehabilitada una boca con implantes, el cuidado y los hábitos de higiene del paciente son fundamentales para que sus implante tengan éxito, haciéndoles así recuperar la capacidad de masticar, hablar y sonreír con una sonrisa espectacular.

Aftas

¿QUÉ SON LAS LLAGAS O AFTAS?

Las aftas, también llamadas «úlceras aftosas», son pequeñas lesiones superficiales que aparecen en los tejidos blandos de la boca o en la base de las encías. A diferencia del herpes labial, las aftas no aparecen en la superficie de los labios y no son contagiosas. Sin embargo, pueden ser dolorosas y causarte problemas para comer y hablar.

La mayoría de las aftas son redondas u ovaladas y tienen un centro blanco o amarillo y un borde rojo. Se forman dentro de la boca: encima o debajo de la lengua, dentro de las mejillas o labios, en la base de las encías o en el paladar blando. Es posible sentir una sensación de hormigueo o ardor uno o dos días antes de la aparición efectiva de las aftas.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS HABITUALES DE AFTAS?

En adultos generalmente se originan por roces por alguna situación nueva en la boca, prótesis dental, tratamientos dentales, muelas del juicio, tratamientos de ortodoncia y en general todo aquello que nos pueda provocar un rozamiento.

En niños, adolescentes, e incluso en adultos la causa de la llaga puede no estar relacionada con rozamiento y estás relacionada con enfermedades como liquen plano, lupus, pénfigo, enfermedades éstas que no son muy prevalentes, y en mayor medida por problemas de autoinmunidad. Suele estar relacionado con estrés que hace que puedan aparecer reacciones manifestadas por aftas.

¿CÓMO CURAR LAS LLAGAS? TRATAMIENTOS

Como primer paso lo primero que hemos de eliminar es la causa: si roza algún elemento de los mencionados hay que eliminar dicho roce, una vez eliminado dicho roce se ha de tratar con un enjuague, gel o spray, que contenga un elemento que elimine dicha afta.

El ácido hialurónico en alta concentración es muy efectivo en el tratamiento de las aftas.

Cuando el ácido hialurónico no es suficiente, y se puede recurrir a corticoides por vía tópica. Normalmente se piden preparados en fórmula magistral para poder curarlas.

Prevención

Para evitar que las aftas reaparezcan se recomienda seguir estos consejos:

• Presta atención a lo que comes. Intenta evitar aquellos alimentos que parecen irritar la boca. Evita cualquier alimento al que seas sensible o alérgico.

• Elige alimentos saludables. Come muchas frutas, vegetales y cereales integrales.

• Sigue buenos hábitos de higiene bucal. El cepillado regular después de las comidas y el uso del hilo dental una vez por día pueden mantener tu boca limpia. Utiliza un cepillo medio.

• Protege la boca. Si usas aparatos de ortodoncia u otros dispositivos dentales, consulta a tu dentista sobre las ceras para ortodoncia para cubrir los bordes afilados.

• Reduce el estrés. Si las aftas parecen estar relacionadas con el estrés, aprende y utiliza técnicas para reducir el estrés y realiza actividades deportivas.